комплекс упражнений на тренажоре ab rocket

Экспериментальный фитнес -2

Дженнифер Галарди - Dance Off The Inches: Cardio Hip Hop Добро пожаловать на тренировку «Долой сантиметры: кардио хип-хоп». По многочисленным просьбам танцовщица Дженнифер Галарди представляет хип-хоп ...

МАКСИМАЛЬНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ЗА МИНИМАЛЬНОЕ ВРЕМЯ вместе с новой программой Жанетт Дженкинс "СМЕШАННЫЙ КОМПЛЕКС ТРЕНИРОВОК". Этот комплекс, созданный на основе ее известных голливудских комплексов кардиоуп ...

Тренер телезвезд и прочих знаменитостей Джеки Уорнер известна своими успехами в скульптурном построении тел. Ее знаменитые курсы упражнений собирают до 400 долларов за час. Сейчас вы можете попробоват ...

Фитнес-План "Умный Пресс": умный, более безопасный путь сделать вашу талию выразительнее - без боли, травм и всех этих скручиваний!Как часто вы восхищались талией модели на обложке журнала или по ТВ?

Информация о фильмеНазвание: Тренировка пресса на тренажере AB RocketГод выхода: 2011Жанр: фитнесВыпущено: СШАПродолжительность: 57:18Озвучивание: оригинал (eng)О фильме: Фирменный тренажер AB ROCKET ( Аб рокет ) - это изобретение, помогающее проработать пресс без часто совершающихся ошибок в технике. Вы избежите перегрузки в шейном отделе позвоночника и ваша поясница не будет испытывать дискомфорта от перегрузки. Новичкам, которые, ну, никак не могут понять правильную технику работы с прессом, - будет великолепным помощником! Вибрирующие подушки на спинке тренажера поддерживают голову и шею, и мягко массируют их во время тренировки! Ежедневная тренировка превратится в легкие, приятные и эффективные занятия! Просто сядьте на AB ROCKET, откиньтесь назад и расслабьтесь. Система сопротивления поможет вам начать упражнение. Она помогает вам именно там, где это необходимо. Делать наклоны вперед, назад и в разные стороны очень легко, при этом упражнения становятся чрезвычайно эффективными. Три уровня нагрузки (3 комплекта пружин). Подходит для любой комплекции, сделан из прочной стали, легкий и компактный, легко складывается, его можно хранить под кроватью."Рип выполнен так, что вы можете, определив свой уровень нагрузки на пресс, убрать лишние файлы Ab Rocket_03 и получить полноценную тренировку, сосстоящую из разминки, кардио, работы на пресс (в двух вариантах - пилатес даст вам дополнительные ощущения!). Советую добавить сегмент стретчинга самостоятельно.Танцевальное кардио - веселое и не сложное для выполнения. Это было основным толчком для создания рипа. Работу на тренажере легко заменить обычной проработкой мышц корсета. (с) Olu6ka"Доп. информация: В архиве имеется инструкция на английском и русском языках , а также представлен план питания на английском языке, все документы в формате PDF.  ФайлКачество: DVDRipФормат: AVIВидео: XviD, 576 x 432, 4/3, 1 162 Kbps, 23.976 fps, 0.195 b/pxАудио: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 2 ch.Размер: 563,34 МбСкачать | Download: Тренировка пресса на тренажере AB Rocket

Тренировка пресса на тренажере AB Rocket ,

Этот фильм является прекрасным пособием по моделированию современных женских причесок.... ... Обучение гелевому дизайну на русском языке!... Эта всенаправленная степ-тренировка ни разу не замедляется! Она начинается с великолепной интенсивно... Перед Вами обучающие видео \"Лаковые миниатюры\". В данном видео Вам будет представлены 23 варианта ...

                               

Загрузка. Пожалуйста, подождите...

Тренировка пресса на тренажере AB Rocket » Как стать красивой